STRENGTH & TONE

CON Samuele Zanni

Fitness
Running
Wellness
STRENGTH & TONE
Barcelona · Arc de Triomf


Descripción
El Strength & Tone es un entrenamiento con la finalidad de reforzar y tonificar todo el cuerpo de forma completa. Además, en cada sesión habrá un foco distinto, con la finalidad de concentrar el trabajo en el tren superior, el core o el tren inferior, según el día de la semana. Es un muy buen método de entrenamiento, en el que se utilizan diferentes ejercicios con el peso del propio cuerpo y/o bandas elásticas. Es ideal para integrarse como rutina de 3 días para asegurarse un trabajo completo, variado y divertido al ritmo de la música.


A quien va dirigido
Todas las personas, tengan el nivel de fitness que tengan, pueden participar y llevarse el máximo beneficio de cada sesión. Anyone with any level of fitness can participate and get the maximum benefit out of each session.


Qué tengo que traer
Traer agua, toalla y tu propio esterilla Bring water, a towel and your own mat


Método de pago
A través de la App Through the App


Idioma
Español, Inglés e Italiano Spanish, English and Italian


Más información
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Localización
Paseo de Lluis Companys
Punto de encuentro
Entrenamos en el Paseo del Arc de Triomf, mirando desde el Parque de la Ciutadella nos encuentras en el lado derecho enfrente del edificio Tribunal Superior de Justicia de Catalunya. Los autobuses H14 o V19 te dejan justo allí. Si tienes alguna duda, puedes llamarnos al 691020387‬ y te explicaremos con más detalle cómo encontrarnos.

Sobre el anfitrión
Samuele is a Qualified Personal Trainer and a passionate advocate for helping others reach optimal health and wellness. Involved in the world of competitive sports, he qualified as a Personal Trainer in 2015 and since then he collected many international collaborations. His approach to sports has always been interdisciplinary, implementing Functional and Bodyweight workouts to Strength Training.