HIT the Beach

CON Samuele Zanni

Fitness
Running
Wellness
HIT the Beach
Barcelona · Platja de Bogatell


Descripción
Las sesiones de HIT son entrenamientos de alta intensidad, una manera eficiente para mejorar tu resistencia y quemar calorías. Esta sesión funcional de 45 minutos combina en tres bloques ejercicios de cardio y de fuerza para obtener el mayor beneficio de este intenso y divertido entrenamiento full body. La música es esencial para nuestra experiencia de HIIT. HIT stands for High Intensity Training. It's an effective workout, ideal to improve your resistance and burn loads of calories. This 45-minute functional session consists of three blocks that combine cardio and strength exercises to get the best possible benefit out of this intense and fun full body workout. Music is vital to our HIIT experience.


A quien va dirigido
Todas las personas, tengan el nivel de fitness que tengan, pueden participar y llevarse el máximo beneficio de cada sesión. Anyone with any level of fitness can participate and get the maximum benefit out of each session.


Qué tengo que traer
Traer agua y toalla Bring water and a towel


Método de pago
A través de la App Through the App


Idioma
Español, Inglés e Italiano Spanish, English and Italian


Más información
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Localización
Passeig Marítim de la Nova Icària, 38, 08005 Barcelona
Punto de encuentro
Entrenamos Passeig Marítim de la Nova Icària 38, entre la playa de la nova Icària y la playa de Bogatell. Nos verás en el inicio del espigón del Bogatell. Junto a la zona de Fitness público.

Sobre el anfitrión
Samuele is a Qualified Personal Trainer and a passionate advocate for helping others reach optimal health and wellness. Involved in the world of competitive sports, he qualified as a Personal Trainer in 2015 and since then he collected many international collaborations. His approach to sports has always been interdisciplinary, implementing Functional and Bodyweight workouts to Strength Training.