Ashtanga Yoga at the beach

CON Judith Solbach

Fitness
Running
Wellness
Ashtanga Yoga at the beach
Barcelona · Platja de Bogatell


Descripción
La practica de Ashtanga Vinyasa Yoga es una practica de yoga dinamica.Se practica la misma serie, y el alumna va mejorando añadiendo posturas más complicadas sobre la marcha. Durante esta práctica se usa una forma de respiración específica, y otros conceptos importantes de la práctica, los cuales se explicaran al empezar la clase. Trae tu propia esterilla! The practice of Ashtanga Vinyasa Yoga is a dynamic yoga practice. You will repeat the same series in every class, and while progressing in your practice, you can add more complicated postures. During this practice a specific breathing method os used, besides other important aspects of the practice will be explained at the beginning of the class. bring ypour own mat!


A quien va dirigido
Todas las personas, tengan el nivel de fitness que tengan, pueden participar y conseguir el máximo beneficio de cada sesión. Anyone with any level of fitness can participate and get the maximum benefit out of each session.


Qué tengo que traer
Traer agua, toalla y tu propio esterilla || Bring water, a towel and your own mat


Método de pago
Reservas a través de la app Bookings through the app


Idioma
Castellano, Inglés y Alemán


Más información
Si te suscribes ahora, ¡podrás disfrutar de 15 días de Everywhere Gym Club gratis! If you sign up now, you can enjoy 15 days of free trial at Everywhere Gym Club!


Localización
Passeig Marítim de la Nova Icària, 38, 08005 Barcelona
Punto de encuentro
Entrenamos en el Passeig Marítim de la Nova Icària, 38, entre la Playa de la Nova Icària y la Playa de Bogatell. Nos encontrarás al principio del espigón de Bogatell, junto a la zona pública de fitness. Los autobuses V23 y 59 te dejan a pocos minutos andando de allí. Si tienes alguna duda, puedes llamarnos al 691020387‬ y te explicaremos con más detalle cómo encontrarnos.

Sobre el anfitrión
Judith es una apasionada del deporte y la salud. Practica gimnasia rítmica y acrobática, entrenamientos funcionales, sesiones HIIT, Rocket Yoga y Pole Dance. Para Judith cada persona es diferente, por eso le gusta conocer a todos sus alumnos y así ofrecer una atención personalizada para que cada uno saque el máximo rendimiento posible de los entrenamientos.