Ashtanga Yoga in QUARTDENOU

CON Judith Solbach

Fitness
Running
Wellness
Ashtanga Yoga in QUARTDENOU
Barcelona · QUARTDENOU


Descripción
Durante el invierno, ya que fuera hace frio, desplazamos las clases de Yoga a QUARTDENOU, nuestro espacio indoor de la Barceloneta, a 200 metros de la playa. La práctica de Ashtanga Vinyasa Yoga es una practica de yoga dinamica. Se practica la misma serie, y el alumna va mejorando añadiendo posturas más complicadas sobre la marcha. Durante esta práctica se usa una forma de respiración específica, y otros conceptos importantes de la práctica, los cuales se explicaran al empezar la clase.


A quien va dirigido
Todas las personas, tengan el nivel de fitness que tengan, pueden participar y conseguir el máximo beneficio de cada sesión.


Qué tengo que traer
Traer agua, toalla y tu propia esterilla


Método de pago
Reservas a través de la app


Más información
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Más información
@everywheregym.app


Localización
Carrer de Sevilla, 52, Local Bajos, 08003 Barcelona
Punto de encuentro
Durante el invierno vamos a desplazar las clases de Yoga a QUARTDENOU, un sitio en Barceloneta a 200 metros de la playa. Si tienes alguna duda, puedes llamarnos al 691020387‬ y te explicaremos con más detalle cómo encontrarnos.

Sobre el anfitrión
Judith es una apasionada del deporte y la salud. Practica gimnasia rítmica y acrobática, entrenamientos funcionales, sesiones HIIT, Rocket Yoga y Pole Dance. Para Judith cada persona es diferente, por eso le gusta conocer a todos sus alumnos y así ofrecer una atención personalizada para que cada uno saque el máximo rendimiento posible de los entrenamientos.