Strength & Tone Live

CON Samuele Zanni

Fitness
Running
Wellness
Strength & Tone Live
Barcelona · Desde Casa


Descripción
Esta sesión es en directo desde la plataforma Google Hangouts. 15 minutos antes de la sesión recibirás una notificación push con el link para unirte a la sesión. También puedes encontrar el link en la bio de nuestro perfil de Instagram @everywheregym.app o copiar y pegarlo en tu navegador: meet.google.com/iau-ysai-hyk El Strength & Tone es un entrenamiento que tiene como finalidad reforzar y tonificar todo el cuerpo de forma completa. Además, en cada sesión habrá un foco distinto, para concentrar el trabajo en el tren superior, el core o el tren inferior, según el día de la semana. Es un muy buen método de entrenamiento, en el que se utilizan diferentes ejercicios con el peso del propio cuerpo y/o bandas elásticas.


A quien va dirigido
Todo el mundo es bienvenido, sea cual sea tu nivel. Puedes compartir el link con todas las personas que quieras. Queremos hacer todo lo posible por estar en contacto y apoyarnos unos a otros para amenizar la cuarentena.


Qué tengo que traer
Para hacer la sesión, es recomendable usar una esterilla en el caso que tengas, tener agua a mano para hidratarte, y usar una toalla para el sudor.


Método de pago
Totalmente gratuito.


Idioma
Español/Inglés


Más información
@everywheregym.app


Localización
Streaming a través de Google Hanmgouts
Punto de encuentro
meet.google.com/iau-ysai-hyk?authuser=1

Sobre el anfitrión
Samuele is a Qualified Personal Trainer and a passionate advocate for helping others reach optimal health and wellness. Involved in the world of competitive sports, he qualified as a Personal Trainer in 2015 and since then he collected many international collaborations. His approach to sports has always been interdisciplinary, implementing Functional and Bodyweight workouts to Strength Training.