Pilates Barcelona Tech City

CON Espe Monreal

Fitness
Running
Wellness
Pilates Barcelona Tech City
Barcelona · Desde Casa


Descripción
Sesión de pilates para Barcelona Tech City para ayudaros a desconectar después de un día de trabajo. Sabemos que estos días en confinamiento pueden hacerse duros, así que nada mejor que una sesión de pilates para mejorar la concentración, aumentar la flexibilidad y alcanzar el estado de mindfulness. Mejora y corrige la postura corporal con nuestras clases en directo de Pilates, dirigidas por nuestra entrenadora Espe Monreal. Los ejercicios de pilates contribuyen a una mejora de la higiene postural y a la vez, a un incremento de la flexibilidad corporal. Mejora tu respiración, fortalece tu musculatura y gana movilidad en sesiones de streaming realizadas mediante la plataforma Hangout, para que puedas ejercitarte a diario sin salir de casa.


A quien va dirigido
A todas las personas que quieran participar en este evento. Las sesiones estan pensadas y adaptadas a todos los niveles, para que pueda realizarlas todo el mundo.


Qué tengo que traer
Agua, toalla y una esterilla si se dispone de ella.


Método de pago
Gratuito.


Idioma
Las sesiones se realizan en Castellano, pero se pueden comunicar sin problema en Inglés, francés y catalán.


Más información
Puedes consultar nuestro perfil de instagram @everywheregym.app y el perfil privado de Instagram @pilatesbypandoratales


Localización
Streaming a través de Google Hangouts
Punto de encuentro
#yoentrenoencasa

Sobre el anfitrión
www.pandoratales.com